・うどん＆そば＆ささみチーズ唐揚げ盛り付けプレート’（４８０円くらいかな？） ・きざみネギ（やく味） 唐揚げ作成者　（この二人の色男） 〈頑張ったこと〉 ・ささみに火が通るまで、揚げたこと（火加減注意） ・唐揚げ用のチー […]

・ごはん ・焼き鮭 ・ミニトマト　・・・食べ放題 ・大根とニラのみそ汁 ・フルーツヨーグルト 調理具の片付けと鮭の盛り付けをK世。 大根と畑のニラの刻みと みそ汁の味付けをK子。 ヨーグルトの調合をM穂ががんばりました！ […]

・ごはん ・豚肉しょうが焼き ・にゅうめん 食事当番＆ヘルプが大活躍！ しょうが焼きはレシピをみながら 下味つけた肉を　大きなフライパンで焼くのですが 二人がかりで　文字通り　力を合わせて格闘してくれました。 かくし味に […]

【撮影：S郎】 いただきもののおやつです。 柿の種にチョコのコーティングされてるモノなのですが、 なかなか　食べるには惜しい　素敵なアート作品のよう。 午前の川遊びで M穂がツヤツヤの石をひろって、 コレ、チョコみたいで […]

・チャーハン ・ボイルドウィンナー ・小松菜おひたし ・冬瓜のスープ 川遊びから戻って ちゃちゃちゃっとチャーハンです。 Lりが食事当番に入ってくれて 具の玉ネギと人参をフープロで刻んでくれました。 らくちーん！　とフー […]

・ひじき炊き込みごはん ・ズッキーニと豚肉の味噌炒め煮 ・出汁の素の手作りふりかけ ・サラダ ・お味噌汁

・冷たくて美味しい冷やし中華 具材＝きゅうり、卵焼き、茹でほうれん草、ハム、油揚げ、パラパラふりかけ ふりかけ＝5年男子K世くん作。以前みそ汁の出汁を摂った鰹節、昆布、煮干しを細かく刻み、みりん・酒・めんつゆを加えごま油 […]