・玄米ご飯 ・お味噌汁 ・三色丼の具(ほうれん草・ひじき煮・鶏そぼろ・炒り玉子) ・フルーツヨーグルト   炒り玉子はS郎くんがヘラを職人のように両手持ちで焼いてくれました。 その後、｢このフライパン持ち手ネジ […]

,ﾟ.:｡+ﾟはつよさんメニュー★ ・ちくわとピーマンの炒め物 ・じゃがいもの煮物 ・鶏肉のトマト煮 ・ご飯 ・お味噌汁 ・みかん(いただき物)   朝晩、かなり冷えるようになった上野村。 私は長袖長ズボンにヒ […]

★ししゃものバタぽん焼き ★ひじき煮（あかねさん作） ★カリカリポテト ★リンゴ ★みそ汁 ★ご飯 おやくん「学校でリンゴの皮剥きテストしなかった？？」 Iるくん、S郎くん「やってない！！」 まな「私も小学生の時やったよ […]

☆まりこさんメニュー☆ ・生姜焼き ・ポテトサラダ ・たけのことこんにゃくのピリ辛炒め ・みかん ・ご飯 ・みそ汁 今日はみんな大好き生姜焼き！！ ご飯がとても進むメニューのため、次々とおかわりに。 帰り際にまりこさんが […]

【撮影：おや君】 ・ごはん ・スクランブルエッグ ・ブロッコリーと玉ネギのオイスター風味 ・納豆　with　刻みネギ ・小松菜と油揚げのお味噌汁 ・ミカン　～　いただきもの 卵と格闘したのは　Iる。 ポロポロ感を出すため […]

＠～＊～＠　はつよさんメニュー　＠～＊～＠ ・ごはん（白米と酵素玄米のチョイス） ・豚プルコギ ・ツナポテト ・小松菜とニンジンのナムル ・お味噌汁 ・ミカン（写真外） この韓国風メニューははつよさんの十八番です。 今日 […]

■ごはん ■ハムと玉子の野菜炒め ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト   野菜炒めは味付けに昨日のニラレバ炒めソースを利用。 当たりの子はレバー入りです。   ／池