ぱわー

今朝の朝活は・・・ なか●ま ●●●君の 筋トレに挑戦です! 世界で一番楽、かな? みんな 効いてますかー? *** *** *** *** この画像をみて あっ と 気づくことありますか? そう。 木の陰にそって 雪が […]

2月1日朝食

・サンマの開き焼き ・野菜タップリすまし汁 ・オクラのおかか和え ・人参しりしり + 甘酢あん ・ご飯 今朝もおかずがいっぱいでお正月みたいです。 ごちそうさまでした。  

1月31日 夕食

★はつよさんメニュー★ ・唐揚げ ・ほうれん草のお浸し ・じゃがいも煮 ・スープ ・ごはん ・納豆 今日はみんな大好き唐揚げです! 「1回蒸してから高温で一気に揚げると、中が生ってこともないし、揚げすぎて硬くなることのな […]

今日はシマウマの日ですけど・・・

小3の◎◎が帰ってくるなり 「タヌキ! タヌキ! タヌキが鶏小屋の前にいるっ!」って。 私も はつよさんも それは太ったネコじゃないの? 外へ出ると ホントに タヌキ! よーし、◎◎。 二人で生け捕り作戦だっ! いくぞ! […]

1月31日 朝食

・玄米入りご飯 ・お味噌汁 ・小松菜のお浸し ・黒豆煮(ちぐさん作) ・卵焼きと甘酢あん(昨日の余り) ・人参しりしり(昨日の余り) 今日の朝食はおかずが多く、お正月みたいになってしまいました笑   食当のW奏 […]

1月30日 夕食

,゜.:。+゜Kさんメニュー☆彡 ・ご飯 ・小松菜とベーコンのスープ ・カブの浅漬け ・人参しりしり ・鱈の甘酢あんかけ ・みかん(写真外)   早帰りで時間に余裕があったこともあり、食当のW奏ちゃんとY平くん […]

地球の歌

朝活の様子 ~ 筆ペンを使って 漢字練習の巻 ~ 字は 美しくあった方が イイよね。 姿勢も 美しくあった方が イイよね。 短い時間ですが そういうコトに意識を向けるのも大事です! *** *** *** *** *** […]

1月30日 朝食

・玄米入りごはん または酵素玄米 ・ブリの照り焼き ・キンピラ Ver.2 ・カブの甘酢漬け ・具だくさん豚汁 ・ミカン 本日の食事当番は・・・ W奏がキンピラと汁物のバージョンアップとその盛り付けを。 Y平は調理のやる […]

泳ぐのはNG

スキー翌日の休養日、「去年遊んだ川原に行きたい!」という子がいたので、有志で繰り出しました。   川原に降りると、昨年よりも雪景色度UP。   お亡くなりになったシカ(全身骨格)で、冬の厳しさ度もUP […]

1月29日 夕食

*〇*〇*  ちぐさんメニュー  *〇*〇* ・ごはん ・鮭のホイル焼き ・ツナブロッコリーサラダ ・みそ汁 ・ミカン~いただきものです ホイルに包んでくれたモノをフライパンで蒸し焼きにしました。 盛り付けで食事当番の  […]