■栗ごはん＆白ごはん ■サバの味噌煮 ■納豆 ■みそ汁 ■りんご＆柿（いずれも頂き物）   栗ごはん・サバ味噌・みそ汁はまっちゃん＆千さんの作り置き。 果物は食事当番W奏＆Yが頑張って、丁寧に、慎重に、時間をか […]

・手羽先とジャガイモの柔らか煮 ・大根と大豆のツナマヨサラダ ・レタス、キャベツ、トマトのサラダ ・みそ汁 ・ごはん じっくり時間を掛けて煮込んだ手羽先は、骨から肉がホロリととれ、味も染み込ンでいて最高ー。 ごちそうさま […]

・シラス丼 ・お味噌汁 ・鰹節のおかか（画面外） ・グリーンスムージー ・オレンジ 昨晩、RちゃんとHくんが朝食の仕込みを手伝ってくれました Rちゃんはお味噌汁をぎりぎりまで薄味になるよう調節してくれて HくんはRちゃん […]