体幹
今朝の朝活は～
スキー教室に向けて
体幹&筋肉を鍛えていきましょっ‼️
某動画の『世界で一番楽な筋トレ』で
Go❗
朝の弁天橋は…
要注意ポイントです
橋の上や
トンネルの出入口
日陰エリアは 凍結の恐れあり。
来村する際は 安全運転で。
こういう道を歩く時こそ
体感トレーニングでのバランス力が必要だね！
かず
関連記事
20歳の集い
午前中はなんとかもったものの 昼過ぎから ご覧の通りの激しい夕立・・・。 秋に向けて 白菜の種まきをしました。 立派な白菜に 育っておくれー。 上野村の「20歳を祝う集い」が行われ、 学園ＯＢが2名、 学園にも寄ってくれ […]
日日是好日
今日は天気も良くないし午前中にお客様も来園するしで、 先ずは宿題タイム…… ではなく、木工タイムの子も。 こちらはS楠のお気に入りニワトリ「トン」の為に、 可搬式鶏小屋を作っています。 そうこうしている内に、お客 […]
締めくくりの作業が続々
修園前最後の日曜日は･･････ 館内の大掃除に 修園文集の製本作業。 今期もいよいよいろいろ押し迫って参りました。 ／池