・ごはん ・チャプチェ（ナツさん作） ・お味噌汁 ・フレーク入りのクッキー クッキーは男子二人の力作！ サクサクっと 上手に仕上がりました。 みんなにも大好評♪ ヤッタネ！ かず

【撮影：S郎】 ・ごはん ・納豆 ・焼き鮭 ・小松菜とジャコの和え物 ・大根と揚げとワカメのお吸い物 鮭を14切れ　一気にフライパンで焼くのですが、 上手に返さないと　身がほぐれてしまいます。 「なかなかムズカシイ・・・ […]

・ごはん ・さわらの柚子風味焼き ・ブロッコリーと人参のサラダ ・そぼろ納豆 ・畑のつまみ菜のみそ汁 ・みかん 畑の小松菜を摘んできて　汁の実にしました。 隣りで食べてたA莉が　「おいしい！」って言ってくれたのが「うれし […]