■ごはん（雑穀入り） ■サバの味噌煮 ■みそ汁   今朝のみそ汁も食事当番R玖が担当。 やっぱり座布団のような油揚げ（本人曰く「当たり」）が混ざったり、 味見が具入りでたっぷりだったりと色々ドラマがありました。 […]

・ごはん ・サバの照り焼き風 ・さっとゆでオクラ・・・いただきものです ・豚とナスの甘辛味噌炒め・・・ナスもいただきものです ・キュウリとシイタケのスープ・・・キュウリもいただきものです ・めかぶ（写真外！） ・梨・・・ […]

夕食は、料理教室で調理したものをいただきました。参加者総勢２２名。先ずは献立の説明とネギ味噌作りから開始！ ・ご当地名産いの豚肉炒め ・白たしトマト串 ・しいたけスープ ・トマトトースト ・プラムジャムクレープ 出来上が […]