2月12日夕食公開済み: 2022年2月12日更新: 2022年2月12日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなごはん・チゲ鍋ラーメン・もやしのナムル+ゆで玉子寒い夜は鍋が温まります。鍋のスープは鶏ガラで、ラーメンが良く合います。〇〇君はラーメン3玉茹でて食べました。「お腹いっぱ~ぃ!」 そりゃそうだろう。ごちそうさまでした。byテツ関連記事 05 6月5日 朝食・ごはん ・卵ハム ・ブロッコリー ・スープ ・ヨーグルト公開済み: 2025年6月5日更新: 2025年7月13日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなごはん 1月14日朝食・焼さば ・たまご雑炊 ・スイーツフルーツ 昨晩のご飯と鍋汁を再利用し、玉子をふんだんに入れて雑炊に・・・。よく脂がのったサバ焼きがインパクト有って良く合います。 タンパク質タップリで筋肉が喜ぶぞ!血液もサラサラでっせ! […]公開済み: 2024年1月14日更新: 2024年1月14日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなごはん 5月10日夕食・豚肉の生姜焼き ・鮭フレーク ・ほうれん草のおひたし ・野菜サラダ ・みそ汁 ・ごはん コロナ対策は、先ずはスタミナ付ける事! 豚肉は・・・生姜焼きでしょー! っという事で濃いめの味付けでやっちゃいました!(十石味噌ぶ […]公開済み: 2020年5月15日更新: 2020年5月15日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなごはん
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