◇◆◇　はつよさんメニュー　◇◆◇ ・ごはん ・鶏肉と高野豆腐の治部煮風 ・明太大根サラダ ・鶏皮とさつま揚げとコンニャクのきんぴら風 ・お味噌汁 味がしっかりしみこんでいて 治部煮風がとっても美味しかったです！ いつも […]

【撮影：R玖】 ・雑穀ごはん ・チキントマト煮 ・蓮根炒め ・浅漬け ・キャベツと揚げのお味噌汁 ・フルーツヨーグルト ・みかん（写真外）いただきもの 汁物では、油揚げをこだわりの大きさにカット。 味噌の濃さも　みんな好 […]

本日の朝食はこちら！ ・ししゃものバタポン焼き ・ブロッコリーツナのマヨネーズ和え ・茄子のみそ汁 ・さけふりかけ でした～！   今日の朝活はジョギングです。上野村の朝晩はもう肌寒いくらいです。動きやすい季節 […]