朝起きたら昨日よりもかなり積もっていました まずは坂の雪かきからスタート 近所の人と一緒に頑張りました すでに雪が凍り始めています　転ばないように気をつけて その間に食事当番の二人には朝食の準備をしてもらっていました ・ […]

今日の夕ご飯ははつよさんの特製です。 鶏肉の甘辛ケチャップ焼き のらぼうなのマヨネーズごま和え ちくわとピーマンのきんぴら風 お味噌汁 プラスして、学園生が摘んできた野草を、てんぷらにしたものをオーブンで再加熱して添えま […]

《　川さんごはん　》 ・健康きのこベーコソテー ・カルシウムいっぱい焼きししゃも ・何と言っても納豆 ・朝の定番あつあつみそ汁 ・ホッカホカご飯 今朝も元気で腹が減る。 朝ごはんって、幸せを感じます。 ｂｙテツ