【撮影：W奏】 ・ごはん ・焼きアジ ・小松菜ニンジンベーコン炒め　（あの学園小松菜！） ・トマトとキュウリのサラダ ・オクラのおひたし ・大根とワカメのみそ汁　（局長からの頂き物の大根！） ・プルーン付きプラムジャムヨ […]

■ごはん ■鮭と青菜の酒蒸し ■鶏油の野菜スープ（byマナさん） ■納豆（お好みで） ■みかん   酒蒸しの青菜（大根葉・白菜）は小学校産。 みかんはJAマートさんのお歳暮。 ありがたやありがたや。 &nbsp […]

＊＊＊哲ちゃん＆マナさんメニュー＊＊＊ ■ミートソースパスタ ■サラダ 朝方降った雨も上がり、昼には気温急上昇という事で『外ごはん』になりました。   ……落ちないでね？   ／池