★シシャモ ★小松菜のバタポン炒め ★もずく ★みそ汁 ★ごはん さすがにみんな長袖長ズボンの今朝🥶 風邪をひかないようにしっかり服装考えてね！！ まな

・焼きうどん   うどんが残っていたので、肉と野菜をたっぷり入れて焼きうどんに。 肉にニンニクと甜麺醤で味を付けて食欲増進です。   午後は宿題を進めちゃいましょーう！   ちぐさ

■鶏そぼろ中華丼 ■ひじきとごぼうと大豆の煮物 ■酸辣湯風春雨スープ ■フルーツ入りヨーグルト 　 ……という事でスープには酸味をつけて酸辣湯風に。 豆板醤の量を間違えると「からーい」の集中砲火をくらうので、 味付けは慎 […]