ごはん ししゃも ピーマン(オーブン焼き) 茄子の唐揚げ お味噌汁(下ごしらえはマナさん) 今週の食当さんはこちら ↑ 茄子は苦手だけど、揚げたナスは”おいしい”とのことです。油はねを警戒しながら集中モードです。 お味噌 […]

・ごはん ・ほうれん草とコンニャクとキャベツとシイタケのカレー風味 ・学園納豆！ ・具だくさんみそ汁 ・フルーツヨーグルト リアル納豆！　※注：昨晩仕込んだ「挽き割り納豆」ではありません。※ 刻みネギと辛子を少し多めに　 […]

・ちくわと野菜炒め ・ちくわの磯辺揚げ ・チンジャオロース ・みそ汁 ・ご飯 ごちそうさまでした。