・ポークフランク ・いんげんのごま和え ・サラダ（Kさん作り置き） ・親子丼の具のあまり ・みそ汁 ・おこげごはん ・りんごジュース（いただきもの）※写真外 今日は土曜日だけどいつも通りの6時に起きて、掃除して、朝ご飯食 […]

・出汁巻き玉子 ・ウインナーソテー ・納豆 ・釜揚げうどん（つゆは人参、舞茸入り） ・ご飯 昨夜寝る前に、例によって「お腹空いた！なんか食べた～ぃ！」と迫って来たので、何が食べたいか聞くと、 「うどん食べたい。」とR世ち […]

■ごはん ■ソーミンチャンプルー（風） ■納豆 ■みそ汁 　 今日は二学期の始業式。 久しぶりの6時起床での生活スタートです。 　 ／池