■ごはん ■ポトフ（カズさん作成） ■もずく酢 （撮影：S楠）   画像の『ごはん』は少量ですが、実際はお代わりで大1＋中1の炊飯器がカラになりました。 ふりかけの消費量も凄いことに。   ／池 &n […]

■ごはん ■シシャモのムニエル ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト   シシャモはニンニクと味ぽんで風味付け。 「はらわたが気にならない！」と概ね好評ですが、 「焼いただけの方が好き」という 『素材派』もいるの […]

・焼きししゃも ・鰹節、昆布、煮干しの佃煮 ・ひじき煮 ・オレンジ ・里芋、わかめ、油揚げ、刻みネギのみそ汁 ・ごはん　（別に玄米ご飯も有り） 二種の煮物は昨晩の内から学園長が調理、準備しておいてくれました。お陰様で今朝 […]