・中華丼（白菜、人参、さやエンドウ、ピーマン、筍、豚肉、うずらの卵） ・野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、人参、キュウリ） ・ワカメ、玉ネギの玉子スープ 今晩のごはんは、野菜満載にしました。豊富に野菜を摂る事で腸内環境 […]

・野菜炒め ・納豆 ・フルーツヨーグルト ・みそ汁 ・ご飯 野菜炒め、ヨーグルトはA夢君作。ヨーグルトにもも缶とタップリのバナナが センスを感じます。ナイス！野菜炒めも野菜のシャキシャキ感がGOOD！ ごちそうさまでした […]

本日のメニュー 鮭の味噌漬け・おひたし・納豆・みそ汁 今月になってお日様を見てない気がする・・・ 　梅雨なので、仕方ないですが。 という事で、今日は、和風なあさごはん！！ 　　で、元気にいただきま～す(^^)/ 　　　　 […]