7月10日昼食

・イワシの煮付け・切り干し大根のサラダ・ご飯・すいか・バナナジュース・大葉入り厚焼き玉子バナナジュースは熟練者のRちゃん監修の元、弟子のKくんが作ってくれました牛乳がなく、豆乳も少なかったので、ほぼバナナの […]

7月10日朝食（小学生用）

・食パン＋マーマレード、ピーナッツバター、他パンに塗れるもの。・ソーセージ、レタスソテー・オレンジ・牛乳・フルーツヨーグルト小学生は中学生と対照的に、いつもより遅めの朝食です。時間に余裕があるので、パンには自 […]

・食パン　＋　バター、イチゴジャム　マーマレード等・ソーセージレタス炒め・オレンジ・牛乳中学生二人は、他校に卓球の練習試合に行くのでいつもより早い時間の朝食です。昨晩千草さんが仕込んでくれたパンも上手い具合に焼 […]

上野中学校卓球部のエース二人が他校と練習試合のため朝早く出発しました。ユニフォーム姿がバッチリきまってます。がんばれ、がんばれ、かじか！　　　行けっ、行けっ、かじか！ファイト～！！勝利のVサイン！！瀬下 &nb […]

　《　ジュンコさんメニュー　》・かき揚げ　＋　ちくわ揚げ＊写真に写っていませんが、天つゆも作ってくれました。・サンマの煮付け・みそ汁・ご飯・スイカかき揚げとちくわ揚げは大根おろしのタップリ入った天つゆに付け […]

朝から　みんなで　ゴキゲンなのは朝活の　『シャル・ウィー・ダンス♪』　のコーナー。だいぶ　仕上がってきましたね。ペアで　動きをチェックするなどけっこう完成度が上がってきましたよ。こちらは「あったらいいね」をカ […]

・シラス丼・お味噌汁・鰹節のおかか（画面外）・グリーンスムージー・オレンジ昨晩、RちゃんとHくんが朝食の仕込みを手伝ってくれました Rちゃんはお味噌汁をぎりぎりまで薄味になるよう調節してくれて HくんはRちゃん […]

本日はお客さんが来てくれました～うえのテレビの高橋さんです学園生の普段の様子を、撮って下さいましたいつも以上にハイテンションな学園生「絶対カットしないで下さいね！！」と念入りな根回しをしていますテレビ用に整えら […]

・肉さつま・フルーツサラダ・人参とコンニャクの白和え・お味噌汁・もち麦ご飯肉じゃがの予定だったのですが、じゃが芋がなく肉さつまになりましたさつまいもの甘味でこれもまた美味しかったですてっちゃんも書いていま […]

■ごはん ■アスパラと玉子の炒め物 ■まっちゃんの『つくおき惣菜』（ひじき＆きゅうり） ■納豆 ■みそ汁 ■プラムみそ汁を食事当番のR玖にお任せ。油揚げが座布団のようだったり味見でなみなみだったりと、 […]