I人撮影 ・ねばねば丼（おくら、とろろ、納豆、浅漬け） ・お味噌汁 ・バナナ 昨日のお昼の春雨スープで白菜が余っていたので 「暇～」とやってきたY平に昨日の内から浅漬けにしてもらいました 長い時間置いておいたので、少ない […]

K太撮影 ・ブリゴボウ ・白菜サラダ ・サツマ芋のバター醤油煮 ・春雨スープ ・ご飯もしくはチャーハン K太、S郎が手伝ってくれた夕食 ブリごぼうが漆黒になってしまいました！鉄鍋でやるとそうなるみたいですね・・・ でも1 […]

・チャーハン ・カニカマ ・春雨スープ 今日はW奏チャレンジ 揉めながらもなんとか完成させました どちらもとっても美味しく出来ていました！！！ 以下W奏の感想 ぱらぱらチャーハンです。！！ 工夫したところは、ごはんにあま […]

撮影者：K太くん ・さわらのの煮付け鰹節添え ・たまご焼き ・納豆 ・みそ汁 ・ご飯 さわらは食当のS郎くん、K太くんが煮込んでくれました。味が染みてとても美味しく出来ました。大分腕を上げました。また美味しいの頼むよ！ […]

撮影者：S郎くん ・豚肉の塩コショウ炒め ・ハム炒め ・シイタケとしめじのバター醤油炒め ・ポテトサラダ ・なめこ、えのき、水菜、油揚げのみそ汁 ・オレンジ 豚肉が足らないだろうと、ハム炒めを追加。更にシイタケとしめじで […]

K太撮影 ・ミートソースパスタ ・ツナサラダ ・玉子スープ ・いよかん（画面外） 今日はY嗣のランチチャレンジ 食事当番のK太とS郎と三人で調理しました 玉ネギと人参をみじん切り 目の痛みがすごいそうです 三人で仕事を取 […]

・ベルギーワッフル ・スクランブルエッグ ・ホウレン草のバター醤油炒め ・コーンクリームスープ ・フルーツヨーグルト   昨夜は子ども達に、ひたすら「明日はワッフル？」「ねぇ、明日はワッフルにして～！」 と、朝 […]

・がめ煮（福岡の郷土料理） ・ポテトサラダ ・セロリの葉と油揚げと玉ネギのみそ汁 ・おかか ・発芽玄米混ぜご飯 ・ミニトマト ・キュウイ   セロリがしおれてしまわないように、葉を全部切り取って栄養たっぷりのみ […]