《哲ちゃんの朝ごはん！》 ・ごはん ・ししゃも ・ひき肉あんかけ ・サラダ ・お味噌汁 ・冷凍柿 本日、『妙義山ハイク』です。 元気にいってみよう！ […]

・たぬき丼 ・具沢山豚汁 たぬき丼は初挑戦！玉ネギとなるとをだし汁で煮込み、玉子でとじてから天かすをパラパラ。みつばを散らして出来上がり。豚汁は大根、人参、大根の葉、蒟蒻、豆腐を入れた汁にタップリの豚肉をごま油でよく炒め […]

■そば屋風カレーうどん ■浅漬けキャベツ   こうして見るとまるっきり 『お昼にサラリーマンがそば屋でカレーうどんを頼んだ』 ような朝食となりました。   ／池

■ごはん ■豚肉と大根葉の炒め物 ■ごぼうサラダ ■卵焼き ■昆布と煮干しと大根葉で作ったごはんのおとも（仮称） ■大根と高野豆腐のみそ汁   カズさん謹製の夕食。 『昆布と煮干しと大根葉で作ったごはんのおとも […]

  子どものおやつレシピ本をみながら 作ってくれました！ ★ジャガイモもち　（神流川もち） ご覧あれ！　この　もっちり感！ とっても美味しかったです！ 女子トーク中のため、「男子は厨房から出て行ってー」　とのこ […]

・鮭のオーブン焼き ・出汁巻き玉子 ・ツナサラダ ・みそ汁 ・バナナ＆みかん 昨晩錬る前にお腹空いた～！と言いながら消灯になったので、今朝はチョイとボリューム出しました。 さてみんなは満足してくれたでしょうか？どうせまた […]

■カレーライス ■フルーツ入りヨーグルト   お昼は哲ちゃん謹製カレー。 辛いのが苦手な子の為に甘口です。 辛いの好きはタバスコ追加していました。   ／池

  ・鱈のオーブン焼き和風あん掛け ・ポテトサラダ ・みかん ・ご飯 ・みそ汁 今晩のメニューが鱈のピカタとなていましたが、作ったことなかったのでこんなのにしちゃいました。 悪しからず。次回鱈が入荷したらトライ […]

■やきそばwithフライドポテト ■玉子と野菜のスープ   図書館に行かず学園で留守番していた R輝とR世が本日のお昼を全て用意。 大胆なカットの具材等も多少ありましたが、 美味しく出来てます。   […]

・焼きおにぎり ・たまご焼き ・キュウリの浅漬け ・昆布のおかか ・大根のみそ汁 ・納豆 ・フルーツ（バナナ・りんご） 今日は、子供達からの熱烈な焼きおにぎりコールがあった為、急遽朝ご飯に 土曜日なので、7時起床で良いは […]