有志5人がミニミニ料理教室へ出発！ 留守番組の4人は　J子さんメニューのお夕飯です。 ・ごはん ・鶏肉の唐揚げ ・ブロッコリーとハムの味噌マヨ和え ・サラダ　with 手作りイタリアンドレッシング ・かいわれと白菜の卵ス […]

・あじの塩焼き ・きゅうりの浅漬け ・鰹節のおかか ・切り干し大根 ・お味噌汁 ・ご飯 今日はザ・和食なメニュー あじは当番のAちゃんがオーブンでじっくり焼き上げ みんな食べるのに苦労しながらも、もくもくと骨までしゃぶっ […]

・チャプチェ ・里芋のバター焼き ・白菜とちくわの和風炒め ・お味噌汁 ・ご飯 ・マンゴーフロート（フィリピンスイーツ）画面外 本日は、はつよさんメニュー 沢山有った春雨をチャプチェにしてくれました さらに、キムチを追加 […]

・玉子焼き（学園卵） ・キムチ ・納豆 ・しらすとワカメの酢の物（生姜チョイ乗せ） ・フルーツポンチ（リンゴ、もも、みかん） ・みそ汁 ・ご飯 5年生Aちゃんと3年生Iくんが玉子焼きを上手に作ってくれました。出汁を入れた […]

《　まっちゃん調理　》 ・サバの塩焼き ・切り干し大根 ・サツマイモの煮物 ・コールスローサラダ ・みそ汁 ・ご飯 今晩も身体に良い物ばかり且つとてもヘルシー！いくら食べても大丈夫。と言う事で、お代わり用のお芋と 切り干 […]

■ごはん ■ハムエッグ ■ひじきと桜エビのおかか和え ■みそ汁   食事当番のA莉とサポートに入ったA夢で、 目玉焼き作成法の流派が異なりました。 A夢はオーソドックス、A莉は独創的。   ／池

＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■鶏のサッパリ煮＆鹿肉ステーキ ■ちくわとじゃが芋の炒めもの ■じゃこ天 ■みそ汁   先日頂いた鹿（『鹿肉』ではなく『鹿』）が、 スペアリブに続き塩胡椒のステーキとし […]

・人参シリシリ ・筑前煮 ・サラダ ・鰹節のおかか ・納豆 ・みそ汁 ・ご飯 当番のAちゃんに人参シリシリをお願い すると、切り方に苦戦し輪切りやみじん切りさらには星形に･･･ 色々なカタチの人参を味付けして玉子とツナで […]

・豚肉の味噌炒め ・サラダ ・鹿肉のスペアリブ ・玉子スープ ・ご飯 今日は純子さんメニュー 味噌炒めはれんこん、ピーマン、小松菜等たくさんの野菜が使われています とっても美味しい そしていただき物の鹿のあばら骨を使った […]

■鶏団子雑炊 ■焼き鮭 ■イチゴ   鮭は食事当番A莉が調理。 『素材派』なのでシンプルに焼き鮭。   ／池