＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■鶏肉のレモン風味withレタス ■ほうれん草のオープンオムレツ ■白菜の浅漬け ■みそ汁   ごはんが進むおかずなので、今日も釜のごはんはほぼカラ ･･････という […]

・野菜あんかけライス（ブロッコリー、白菜、玉ネギ、ニンジン、豚肉炒め） ・じゃが芋煮物 ・みそ汁（ワカメ、豆腐、長ネギ）   ごちそうさまでした。  

《　まっちゃんメニュー　》 ・THE　おでん ・キゥイフルーツ 寒い夜はおでんがいいですねー！！　大胆にまんまジャガイモ、昆布、はんぺん、コンニャク、餅のキンチャク、　ソーセージ、ゆで玉子・・・とにかく具沢山です。まっち […]

■ごはん ■肉野菜のオイスターソース炒め ■納豆 ■みそ汁 ■みかん   炒め物はA夢調理。 豆板醤やナンプラー（！）を持ち出したり味付けに悩んでいましたが、 オイスターソースでオーソドックスに仕上げました。 […]

＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■八宝菜 ■じゃが芋のツナ和え ■茹でブロッコリー ■カボチャスープ ■みかん   子供達にみかんは別腹のようで、 放っておくと5・6コ平気で食べてしまいます。 こたつ […]

・三色丼（そぼろ、卵、ほうれん草） ・煮干しの佃煮 ・みそ汁 ・フルーツヨーグルト 三色丼の具はすべてAくんが担当 手際よくぱぱっと作ってくれました そぼろも必要な調味料だけ伝えると「あとは感覚だ！！」と豪快に味付け か […]

・豚肉のピカタ ・野菜のクリーム煮 ・サラダ ・ゆで玉子 ・ご飯 いただき物のブロッコリーが沢山有ったので、純子さんがぱぱっと作ってくれました 「お野菜タップリにしといたわよ～」と　ありがとうございます！！ ごちそうさま […]

■豆苗とネギの雑炊 ■鮭の酒蒸し ■納豆 ■きんかん＆みかん（画面外）   昨晩の鍋スープで雑炊の朝食。 雑炊はA夢が程良い塩味で仕立ててくれました。   ／池