今日は、夏休み前最後の土曜日。 そして、中学生は中体連初日。 なので、中学生は五時半に起きていつものルーティンを先にこなし、朝食。 中学生の朝食 ・鯖の味噌煮 ・ひじき煮 ・きんぴらごぼう ・豆腐 ・納豆 ・ごはん ・み […]

～フライパンでパン作り～ -ナン -パニーニ -バターチキンカレー -ピクルス -プラムジャムヨーグルト パニーニの具は自由に選べます。 ツナ、コーン、ハム、ベーコン、チーズ、バナナ、チョコ、アンコとより取り緑。 選抜メ […]

・鶏の唐揚げ ・きんぴらごぼう ・ジャコとキュウリの酢の物 ・ニラの芽のゴマ和え ・車麩と玉ネギのみそ汁 ・ナン   今日は、ミニミニ料理教室の日で半数はそちらで夕食を作って食べます。 料理教室でナンを作るから […]

・スクランブルエッグ＆学園レタス ・キュウリ、ワカメ、シラスの酢味噌和え ・納豆 ・じゃが芋と玉ネギのみそ汁 ・オレンジ 卵焼きのメニューでしたがS郎君、いつの間にかスクランブルエッグに変更！味はいっしょですから・・・だ […]

《　はつよさんメニュー　》 ・鶏肉のトマト煮込み ・ちくわとピーマンの炒め物 ・揚げナスのポン酢掛け ・みそ汁 ・ご飯 今夜も色々なおかずを作ってくれました。どれを食べてもご飯が進みます。 皆、今夜もお腹いっぱいになりま […]

＊＊＊JKさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■おっきりこみ（立てっ返し） ■シラス入り玉子焼き ■まっちゃんのつくおき惣菜（シカ大根＆浅漬け） ■プラム   立てっ返しのおっきりこみは、ご飯にぶっかけて食うのが群馬 […]

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■おっきりこみ ■インゲンのゴマ和え ■小芋の炒め煮 ■キュウリとナスの浅漬け ■プラム（2種類）   芋とキュウリとナスとプラムは、まっちゃん提供。 いつもありがとうございます […]