■中華丼 ■鮭のムニエルwtihミニトマト ■みそ汁   忙しい朝の味方、丼物。 食べやすいし、残った材料を有効活用したい時にも便利。 出たとこ勝負で作っても、それらしく見えるのが最大の利点？   ／ […]

・ごはん ・豚肉ニンニク炒め ・桜エビ入りほうれん草おひたし ・ミニトマト ・ニンジンとえのきのスープ 頂き物のキャベツをふんだんに使っています！ ミニトマトもたくさん。 おやつが　芋けんぴと草餅でしたが・・・ お夕飯は […]

芋けんぴと並んで・・・ 「草餅」です。 朝活で収穫したヨモギを使いました。 餡子はN家からのいただきもの。 器用に　丸めてくれて。 芋けんぴと草餅とくれば・・・ あつーいお茶でもいれたい所ですね。 お茶は、この頃　紅茶へ […]

■明太子とキャベツのパスタ ■ほうれん草とハムのスープ   頂き物のキャベツを大量投入してパスタソース作成。 おかげ（？）で明太子の存在感が薄れて、 たらこスパゲティと区別がつかなくなりました。 辛さが薄れて良 […]

・鳥のささみチーズ揚げの玉子とじ ・じゃが芋の煮物 ・サラダ ・オレンジ ・ワカメのみそ汁 ・ご飯 昨晩の揚げ物が残っていたのでだし汁で煮込み玉子を落としました。じゃが芋は油で炒めた後に鰹出汁、更にめんつゆを甘くして加え […]

・鶏ささみチーズフライ＆カレー味追加 ・グリーンサラダ ・イチゴ ・みそ汁 ・ご飯 ささみのフライ調理に苦戦中の私を見かねてW奏ちゃん、M穂ちゃん、R世ちゃん女子トリオが手伝いに入ってくれました。ささみに塩、コショウ、粉 […]