川原で　川ごはん。 炊飯器と具材を持っていき、 現地で　オニギラズ。 ちょうど雨もパラついてきたので 即席で盛りつけ、 ムシャムシャと食らいつきました。 こうやって　みんなでほおばっていただくのが 最高に美味しい😋 かず

■高菜ご飯 ■ウィンナーとピーマンとブロッコリーの炒め物withサニーレタス ■切り干し大根（カズさん作り置き） ■野菜スープ（カズさん下ごしらえ） ※納豆は任意 （撮影：Iる）   炒め物をIる、汁物をｒ玖が […]

・お好み焼き！ 4グループに分かれて いただきます。 ・高菜漬け入りのごはん ・大根＆人参のサラダ・・・サニーレタスはいただきモノ ・大根スープ・・・大根はいただきモノ 豚肉に　キャベツ、ニンジン、桜エビ、天かす、シイタ […]

■心太＆フルーツ蜜豆（or餡蜜）   この天草からあんな美味しい物が出来るなんて……。 ごちそうさまでした！   ／池

  ・ご飯 ・お味噌汁 ・もやしと小松菜とピーマンのナムル ・手羽先と鶏もも肉の甘辛焼き ・チョコレートケーキ(保護者の方からのいただきもの)   高反教室から戻り、13：00には心太作りで『信濃屋』 […]

  ・みんな大好き自家製パン（R世仕込み） ・R玖特製スクランブルエッグ ・Iるが格闘した生ハム（いただきもの。ありがとうございます！） ・さにーれたす＆ミニトマト ・まなさん謹製ポトフ ・フルーツヨーグルト […]

★☆★Tさん、Nさんメニュー★☆★ ・鶏の唐揚げ ・揚げだしナス ・大根とツナスナップエンドウのサラダ ・具だくさんみそ汁 ・玄米まぜごはん ・梅ジュース   夏が近づいたと思わせてくれるメニューです！！ 揚げ […]

・モチ麦入りごはん ・サバの竜田揚げ　with サニーレタス　・・・レタスはいただきものです ・切り干し大根煮　ver.2 ・納豆　with 刻みネギ ・キュウリのモズク酢 ・油揚げと小松菜と絹さやのみそ汁 ・パイナップ […]