・ししゃもの塩焼き
・ひじきの煮付け
・カボチャの煮付け（萌ちゃん作）
・ニンジン・玉ネギ・車麩のみそ汁

今日私は夕方からの勤務でしたが、萌ちゃんがみそ汁の出汁を取り、
カボチャの煮付けをつくってくれていたのでとても助かりました！
ザ・和食。
陸から海からの食材を組み合わせてつくる日本の食事は身体が喜びますね。
しっかり食べて、病気に負けない強い身体をつくっていきたいですね。

ちぐさ