・鱈のオーブン焼き和風あん掛け ・ポテトサラダ ・みかん ・ご飯 ・みそ汁 今晩のメニューが鱈のピカタとなていましたが、作ったことなかったのでこんなのにしちゃいました。 悪しからず。次回鱈が入荷したらトライ […]

  ☆本日のメニュー☆ ・シーフード塩焼きそば ・中華スープ   暑いので、さっぱりめの味付けです。 写真では伝わりにくいですが、焼きそばもスープも野菜たっぷり、タンパク源たっぷりで栄養満点です！ 暑 […]

■ごはん（雑穀入り） ■サバの味噌煮 ■みそ汁   今朝のみそ汁も食事当番R玖が担当。 やっぱり座布団のような油揚げ（本人曰く「当たり」）が混ざったり、 味見が具入りでたっぷりだったりと色々ドラマがありました。 […]