■ごはん ■鮭の酒蒸しwith大根葉と白菜のソテー ■白菜と春雨のスープ   今日はこの後に調理の本番（各自でお弁当作り）があるので、 手早く出来るメニューで夕食。   ／池

本日はスケート教室 休憩時間に　ぱぱっとランチ いただきものの　スペシャルラスク ありがとうございます！ かず

■ごはん ■ハムエッグ ■煮唐揚げ（煮カツ風） ■納豆 ■リンゴ ■みそ汁   みそ汁の具？ もちろん白菜です。   ／池