・イワシの煮付け ・切り干し大根のサラダ ・ご飯 ・すいか ・バナナジュース ・大葉入り厚焼き玉子 バナナジュースは熟練者のRちゃん監修の元、弟子のKくんが作ってくれました 牛乳がなく、豆乳も少なかったので、ほぼバナナの […]

【撮影：W奏】 ・ポークカレー（鶏ガラスープ使用） ・小松菜のポン酢和え ・白菜とワカメのスープ（こちらはあっさり昆布出汁） カレーにして余すことなく、鶏ガラをいただきますよー。 チーズもたっぷり入れて　コクのあるカレー […]

今日の夕食は万里子さん特製 豚肉の南蛮炒め たまごスープ 大根を炊いたものに挽肉のソース 春雨サラダ 大根は万里子さんに頂いた物です。上野村の神寄（かより）産の大根です。 とても大きく育ったもの、とのことで万里子さんはそ […]