・カジキのバター醤油和え ・野沢菜のパスタ ・白菜のみそ汁 ・納豆 ・ご飯 ・みかん 今日のメインであるカジキはAちゃん監修です 作り方だけを教えてあとはバトンタッチ 大きいフライパンで一気に焼くのと、小さいフライパンで […]

・味の塩焼き ・おかかふりかけ ・納豆 ・とうもろこし ・みそ汁 ・ご飯 今週も張り切ってまいりましょう！！ 瀬下

本日の朝食 ・鮭の頭炊き込みご飯 ・味噌汁（つねさん仕込み） ・ブリの塩焼き ・いんげんの胡麻和え ・バナナ でした！ 鮭の頭は、差し入れでいただきました。いつもありがとうございます。 この鮭の頭は長い長い旅を経て学園に […]