山ごはん 各自で　おにぎり。 人気のベスト3は ～　ツナマヨ、マヨコーン、塩昆布 です。 山頂で食べる　おにぎりの　美味しいこと❗     今朝のメープルシロップは 何人もの手がかけられた逸品。　 採 […]

,ﾟ.:｡+ﾟ万里子さんメニュー,ﾟ.:｡+ﾟ ・ご飯 ・お味噌汁 ・イワシの梅煮 ・キュウリのたたき ・オクラのゴマ和え ・ジャガイモのゴマ味噌炒め ・ナスの煮びたし ・プラム   今日はおかずの品数が多い和 […]

《　川さんごはん　》 ・健康きのこベーコソテー ・カルシウムいっぱい焼きししゃも ・何と言っても納豆 ・朝の定番あつあつみそ汁 ・ホッカホカご飯 今朝も元気で腹が減る。 朝ごはんって、幸せを感じます。 ｂｙテツ