・焼き厚揚げon鰹節 ・キャベツ炒め ・ジャガイモの煮物 ・キウイフルーツ ・みそ汁 ・ご飯 厚揚げ、けっこうボリュームありました。 ごちそうさまでした。 ｂｙテツ  

・チャーハン ・ボイルドウィンナー ・小松菜おひたし ・冬瓜のスープ 川遊びから戻って ちゃちゃちゃっとチャーハンです。 Lりが食事当番に入ってくれて 具の玉ネギと人参をフープロで刻んでくれました。 らくちーん！　とフー […]

【撮影：R玖】 ・雑穀ごはん ・チキントマト煮 ・蓮根炒め ・浅漬け ・キャベツと揚げのお味噌汁 ・フルーツヨーグルト ・みかん（写真外）いただきもの 汁物では、油揚げをこだわりの大きさにカット。 味噌の濃さも　みんな好 […]