・ごはん ・鯖のかば焼き風 ・ナスのごま味噌炒め ・もずく酢 ・鶏皮とニラゴボウのスープ 味付け　良し！ 盛り付け　良し！ 畑の野菜にも感謝して それでは いただきましょう！ かず

・ベーコンエッグ ・うどん ・赤飯or白米 シンプルに見えますが手間掛かってます。Y嗣君がベーコンとタマゴ頑張りました。良い感じに出来上がりました。 /テツ

■ごはん（白米 or 酵素玄米） ■ししゃものバタぽん焼き ■きんぴらごぼう（K子作り置き） ■納豆 ■みそ汁   H貴作のししゃももK子作のきんぴらも良い塩梅。 ごはんが進む朝食でした。   ／池