【撮影：Lり】 ・ごはん（白米　or　酵素玄米） ・鶏モモと鶏皮の甘辛炒め煮 ・ほうれん草とジャコの和え物 ・揚げ豆腐 ・小松菜とワカメと揚げのみそ汁 ・チョコケーキ・・・A作 鶏肉のだし汁が美味しくて、 それだけでも　 […]

・玄米ご飯 ・お味噌汁 ・人参とさつま揚げのきんぴら ・ふかし芋 ・しいたけのバターしょう油炒め ・白菜の旨煮(夕食の余り) ・納豆   ふかし芋は昨日に引き続き、K太くんとM穂ちゃんの熱烈なオファーにより今朝 […]

■中華丼 ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト （撮影：M穂）   中華丼の調理はM穂、みそ汁はR玖、フルーツ入りヨーグルトはYが担当。 指導員は『見てるだけ～』 ･･････ではないですよ？   ／池 […]