（Wちゃん撮影） ・ししゃも ・大根葉の塩揉み ・鰹節のおかか ・ほうれん草のお浸し ・梨 ・お味噌汁 ・ご飯 ・納豆 本日もY平とWちゃんのコンビで朝食作り Y平には、ししゃもとほうれん草のお浸しを作ってもらいました […]

～哲さんメニュー～ ・具だくさん卵とじ丼 ・お味噌汁 先日から積もった雪で上野村も白銀の世界 朝からみんなで雪かき、雪遊びをした後は体が心底温まる料理は至福のひと時のように感じます。 午前中、頑張ってくれた雪かきは時には […]

今日の朝食メニューは ・サバのカレー揚げ（ちぐさん作り置き） ・味噌汁（ちぐさん作り置き） ・ゆで卵とさつまいものサラダ ・ぶどう（教委より差し入れ） ・バナナ でした！ ちぐさんが昨日「サバ多いかも・・・」と心配してい […]