■レトルトごはん ■茹で猪豚ソーセージwith上野村ミニトマト ■上野村しいたけスープ（インスタント）   『上野村尽くし』のおかずで夕食。 雨でたき火料理が出来ず、カセットコンロでお手軽調理の『キャンプめし』 […]

本日は新中学一年生のM穂ちゃんの誕生日です。天気が良いので沢山の食材で楽しくバーベキュー やってお祝いです！ 材料は・・・ ・牛肉　・名物猪豚フランク　・玉ネギ、サツマイモ、ピーマン、人参、名物しいたけ＝野菜焼き ・盛り […]

・味の塩焼き ・おかかふりかけ ・納豆 ・とうもろこし ・みそ汁 ・ご飯 今週も張り切ってまいりましょう！！ 瀬下