【撮影：W奏】 ・ごはん ・焼きアジ ・小松菜ニンジンベーコン炒め　（あの学園小松菜！） ・トマトとキュウリのサラダ ・オクラのおひたし ・大根とワカメのみそ汁　（局長からの頂き物の大根！） ・プルーン付きプラムジャムヨ […]

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん（雑穀入り） ■イワシの蒲焼き ■揚げだしナス ■オクラのゴマ和え ■キュウリの浅漬け   揚げだしナスの『当たり』は、Iるが学校で育てたナス入り。 幸運な2名様です。 […]

・塩ラーメン（水菜、もやし、チャーシュー、かにかま） ・サラダ ・りんご（画面外） 今日のお昼チャレンジはIるくん 以下Iるくんの感想です ラーメン作るのが3回目くらいで慣れていたけど、やっぱり二人でやるのは辛かったです […]