■ごはん ■玉子とハムと野菜の炒め物 ■水菜とワカメのお吸い物 ■フルーツ入りヨーグルト ■はっさく （撮影：S郎）   本日の炒め工程はS郎が担当。 大きな中華鍋＆おたまに苦戦していましたが、上々の出来映えで […]

★Kさんメニュー★ ・にくじゃが ・いんげんの胡麻和え ・味噌汁 ・ごはん ・納豆 からの～ 恵方巻き！セルフで納豆巻きにしてもらいました～ みんな、今日のごはんは恵方巻き？って聞いてくるのですが、 私は、恵方巻きはコン […]

・鮭焼き ・納豆 ・佃煮 ・白菜お浸し ・フルーツヨーグルト ・みそ汁 ・ご飯 納豆に佃煮入れると美味しい！だって・・・。思惑通りでした。 ごちそうさまでした。   ｂｙテツ