1月26日朝食
・タンドリーチキン（オーブン焼き）
・茹でアマゴ
・野菜サラダ
・中華スープ
・ご飯
昨晩の夕食に用意してくれた鶏肉を更に生姜、ニンニク、しょう油少々に漬け込み、オーブンで焼いてみました。添えたのは茹でたまごとサラダで、親子丼ならぬ親子皿ライス！？
ごちそうさまでした。
ｂｙテツ
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