『今日のメニュー』 ・親子丼 ・味噌汁   ・味噌汁の大根がほんのり甘くておいしかったです。 ・お肉に味がしみ込んでいてすごく美味しかったです。   ・修園まで残り少し。一日、一日大切に… &nbsp […]

・焼さば ・たまご雑炊 ・スイーツフルーツ 昨晩のご飯と鍋汁を再利用し、玉子をふんだんに入れて雑炊に・・・。よく脂がのったサバ焼きがインパクト有って良く合います。 タンパク質タップリで筋肉が喜ぶぞ！血液もサラサラでっせ！ […]

・ハンバーグ ・スパゲッティー（ペペロンチーノ） ・スクランブルエッグ ・サラダ ・デザート（オレンジ、ブドウ） ・みそ汁（じゃが芋、玉ネギ、油揚げ、きざみネギ） 昨晩千さんが沢山作ってくれたハンバーグをオーブンで再焼き […]