■きのこ雑炊 ■玉子と野菜のオイスターソース炒め ■フルーツ入りヨーグルト   鍋の翌日は鍋のダシを使った雑炊。 土鍋いっぱいで作り過ぎたかと思いましたが、 ハフハフと完食してくれました。   ／池

・ごはん ・ブリの照り焼き ・ハムと小松菜と人参炒め ・お味噌汁（ちぐさん作） ・納豆　with  刻み長ネギ ・・・畑の長ネギ、畑から直送で美味！ ・メロン　・・・いただきもの 食事当番の二人に まずはハム野菜炒めの具 […]

■ごはん ■白菜とウィンナーのオイスターソース炒め ■納豆（お好みで＋キムチ） ■みそ汁 ■バナナ （撮影：Iる）   食事当番H＆Iには昨晩のうちに『みそ汁のダシ』の用意をしてもらいました。 前日は「水に浸け […]