・焼き鮭 ・小松菜のお浸し ・きゅうちゃん漬け ・釜揚げうどん チョウチョも朝食（チョウ食！？） 昨夜の残りご飯では足りそうになかったのでうどんを用意しました。朝は温かごはんがいいね！ 今日も暑くなりそうだ！元気に行こう […]

・白米　or　 酵素玄米 ・焼きハム ・ハムとカブの葉の炒め物 ・納豆　with 刻みネギ ・カブのとろみスープ ・キウィ 今朝は中学生最後の（練習）試合で遠征に出発です！ 小学生チームはお楽しみ会。 あいにくの雨模様で […]

※食前に撮り忘れの為、食後の写真です。載っていた料理を心の眼で見て下さい。 ＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■肉団子with千切りキャベツ ■ワカメサラダ ■サツマイモのレモン煮 ■玉子スープ   今 […]