・赤魚煮つけ ・ベーコンと枝豆炒め（まなちゃんつくおき） ・肉じゃが（昨日ののこり） ・味噌汁（まなちゃんつくおき＆Y平味付け） ・白ごはん   まなちゃんが昨晩仕込んでくれていた味噌汁を朝、食当のY平が手慣れ […]

・豚肉のピカタ ・野菜のクリーム煮 ・サラダ ・ゆで玉子 ・ご飯 いただき物のブロッコリーが沢山有ったので、純子さんがぱぱっと作ってくれました 「お野菜タップリにしといたわよ～」と　ありがとうございます！！ ごちそうさま […]

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■いんげんのゴマよごし ■きんぴらごぼう ■すいとん （撮影：W奏）   ごはんは『玄米入り白米』か『酵素玄米』でお好みをチョイス。 すいとんの豚肉が無ければそのまま出 […]