■ごはん（雑穀入り） ■サバの味噌煮 ■みそ汁   今朝のみそ汁も食事当番R玖が担当。 やっぱり座布団のような油揚げ（本人曰く「当たり」）が混ざったり、 味見が具入りでたっぷりだったりと色々ドラマがありました。 […]

・ごはん ・豚肉塩コショー焼き ・キュウリとワカメの酢の物 ・赤芋のエゴマ味噌油炒め ・辛くないトムヤムクン風スープ     今日のズーコン釣りの獲物たちを唐揚げに 軽く塩ふるだけ とっても美味しかっ […]

・おにぎり ・豚汁 ・リンゴ ・アケビ～今年の初収穫物！ 今日の昼食はおにぎり作り講習をして、それぞれ自作のおにぎりを食べました！ というのも、先日の谷川岳ハイクの時のおにぎり作りの反省で、食中毒を防ぐ作り方、適正なご飯 […]