11月13日 朝食 体験生版
・ごはん
・焼き鮭
・ほうれん草おひたし
・納豆
・大根葉とジャコ炒め煮
・具沢山 お味噌汁
・フルーツヨーグルト
みんなの 力作です！
鮭をていねいに 焼いてくれたり、
おひたしを 上手に作ってくれたり、
小松菜や豆腐を 刻んでくれたり。
みんな
「やりたい！」モードで
テキパキと 動きが良いです。
それでは いただきましょう！
今日も元気にいこうね。
かず
関連記事
1月14日朝食
・焼さば ・たまご雑炊 ・スイーツフルーツ 昨晩のご飯と鍋汁を再利用し、玉子をふんだんに入れて雑炊に・・・。よく脂がのったサバ焼きがインパクト有って良く合います。 タンパク質タップリで筋肉が喜ぶぞ！血液もサラサラでっせ！ […]
8月30日 朝食
■ごはん ■サバの味噌煮withミニトマト ■納豆 ■みそ汁 味噌煮はあと5分煮込む時間があればベストのとろみでしたが、 朝なので時間優先としました。 味は変わらないので勘弁。 ／池
8月29日 朝食
■ごはん ■ししゃものレモンバター焼き ■鶏肉とじゃが芋の煮物（byマナさん） ■冷やしトマト ■納豆 ■みそ汁（byマナさん） ししゃも調理は調理当番のK真が担当。 バターとレモン汁でさっぱり味に仕上げて […]