・ほっけのほぐし身まぜご飯 ・イカとカブの醤油煮 ・小松菜と人参のナムル ・かぼちゃ満月餅 ・お味噌汁 まっちゃんディナー イカの醤油煮は味がしみしみでご飯が良く進みます そして月食にちなんで、満月餅 これを食べながら空 […]

■ごはん ■シシャモのバタぽん焼き ■ほうれん草のお浸し（byまなさん） ■納豆 ■みそ汁   食事当番S星＆Iむがみそ汁作りを担当。 ダシは昨晩から準備してもらった煮干し＆こんぶ＆干しシイタケに、鰹節をプラス […]

・目玉焼き ・ししゃも ・ツナときゅうりのサラダ ・オレンジ＆リンゴ ・みそ汁 ・ご飯 今朝のごはんは、ししゃもが人気でした。「もう一本頂戴！」だって！もっと焼けば良かった・・・。反省。次頑張ります！ ごちそうさまでした […]