11月6日 朝食
■ごはん
■ブロッコリーとシーチキンのマヨ炒め（byナツさん）
■ハムと玉子の炒め物
■玉子ワカメスープ
■ヨーグルト（プラムジャムbyマナさん）
味付けが気に入ったらしく、学園生に『ハム玉子炒め』のコツを聞かれましたが何にもない。
ハムに塩っ気があるので、一緒に炒めただけ。
強いて言えば炒め油に入れる大量のにんにくか……。
／池
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