・もち麦入りごはん ・鹿ロースト特製ダレ　with　シシトウ ・畑のミニトマト＆サニーレタス ・畑のニラと玉ねぎの鶏ガラスープ ・フルーツゼリー 畑で　ミニトマト、ナス、ズッキーニ、ニラ、サニーレタスを収穫。 丸ズッキー […]

・ハム入りスクランブルエッグ ・レタス、キュウリ、トマトサラダ ・フルーツヨーグルト ・栗ご飯 ・みそ汁（里芋＋ナス＋ニンジン） 栗ご飯はまっちゃんが昨夜炊いてくれました。栗の皮むき大変だったろうな～。 秋の味をいただき […]

■ごはん ■味噌豚バラ（蒸し鍋） ■浅漬け野菜（まっちゃん差し入れ） ■みそ汁 ■ドーナツ（留守番組謹製）   豚バラの蒸し鍋は、ももさんが見つけてきたレシピによる新メニュー。 味噌ダレの味付けが「ごはんに合う […]