■ごはん ■鮭と青菜の酒蒸し ■鶏油の野菜スープ（byマナさん） ■納豆（お好みで） ■みかん   酒蒸しの青菜（大根葉・白菜）は小学校産。 みかんはJAマートさんのお歳暮。 ありがたやありがたや。 &nbsp […]

・ごはん ・ほうれん草とコンニャクとキャベツとシイタケのカレー風味 ・学園納豆！ ・具だくさんみそ汁 ・フルーツヨーグルト リアル納豆！　※注：昨晩仕込んだ「挽き割り納豆」ではありません。※ 刻みネギと辛子を少し多めに　 […]

■ごはん ■焼きサンマwith大根おろし ■マカロニサラダ ■カボチャの天ぷら ■玉子とワカメのスープ ■リンゴ   という事で、夕食作りも学園生にお任せ。   途中におやつを挟んだ長丁場でしたが、み […]