■ごはん ■ブリの照り焼き ■ひじき煮（byツネさん） ■納豆 ■みそ汁（仕込みbyツネさん）   朝晩めっきり冷え込むようになり、食卓に注ぐ日差しも有り難く感じるように。 ……と思いましたがやっぱり直射日光は […]

・海鮮中華丼 ・野菜サラダ ・トマトスープ サラダは立派な学園キュウリと人参をスティックにして、十石味噌とマヨネーズを混ぜ合わせたタレに付けて食べました。美味し！中華丼の具材はエビ、イカ、あさりと玉ネギ、人参、ブロッコリ […]

・玄米ご飯 ・お味噌汁 ・三色丼の具(ほうれん草・ひじき煮・鶏そぼろ・炒り玉子) ・フルーツヨーグルト   炒り玉子はS郎くんがヘラを職人のように両手持ちで焼いてくれました。 その後、｢このフライパン持ち手ネジ […]