雨の土曜日の朝 毎朝のお山への挨拶、霧の谷間が美しい。 美味しい朝食を静かに皆で楽しみました。 ブリを塩焼きで インゲンの黒ゴマよごし（上野村の方言でゴマ和え） 高野豆腐とおろぬき（間引き）カブのお味噌汁 納豆 鰤が脂が […]

・いわしの生姜煮 ・鰹節のおかか ・切り干し大根の煮物 ・イカのバターポン酢炒め ・お味噌汁 ・ご飯 かずさんがイカをぱぱっと調理してくれました 「イカうまっ」という声が聞こえてきます いわしはかなり長い時間を掛けて煮込 […]

・ポテトサラダ ・ハヤシライス （撮影：R玖）   ポテトサラダは哲さんが夕方前に調理しておいてくれました。ありがとうございます！ ハヤシライスは『何か手伝う事ありませんか～～？』と最近、お手伝いに特に積極的な […]