・野菜炒め ・鯖の塩焼き ・納豆 ・レタス ・みそ汁 ・ご飯 ・フルーツヨーグルト（食後に） 今日も暑くなりそうだ！いっぱい食べて元気にいこう！！ ｂｙ　テツ

・いのぶたチャーシューメン ・いのぶたミートソーススパゲッティー 今晩は気分を変えてしおじの湯レストランでごはんです。久しぶりの外食でご機嫌でした。 明日からまた中学校で部活動（卓球）です！いのぶたパワーでガンバ！！ ご […]

＊＊＊千さんメニュー＊＊＊ ■茄子ミートソースパスタ ■ベーコンと野菜のスープ   昨日の消費カロリーを補うように、よく食べる学園生。 パスタは一体どれだけ茹でれば適正量なのか……。   ／池